Envie de participer ?

Saint Herblain Triathlon

Swim Bike Run ... Since 2002

07

oct. 2021

Dimanche 10 Octobre: Stage technique vélo

Publié il y a 1 mois par Lilian-JEGOU

On sait tous pédaler, mais savons nous tous faire du vélo!?!

Dimanche sera l'occasion de revoir (ou apprendre) certaines bases de la pratique du vélo, seul ou à plusieurs.
Durant cette journée on abordera plusieurs thèmes afin de vous permettre de mieux maîtriser votre vélo et vous sentir à votre aise pour les entraînements SHT et vos premiers triathlons.

- 9h RDV au magasin JEGOU SPORT Concept-12 bis rue de Nantes-44880 SAUTRON (face au Super U). Autour d’un café, petit brief de la journée
- 9h30: 1ere séance de la journée orientée technique de pilotage, sous forme de plusieurs ateliers: trajectoire, freinage et descente, rouler en groupe, passage de relais simple/double
-12h: retour au magasin pour déjeuner. Chacun apportera son pique-nique. Nous en profiterons pour débriefer de la séance du matin (présentation PPT et retour vidéo)
- 14h: atelier mécanique: comment réparer une crevaison et les principaux réglages du vélo
- 15h: choix du braquet et retour général de la journée sur le vélo
- 16h retour magasin: debrief général et fin.

Pour vous inscrire c'est ----> ICI