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Télécharger le document pdfhttps://youtu.be/v6eei8J1Vrs
Bras le long du corp, prendre l'inspiration dans la même position
Nat#9Adrien
Télécharger le document pdfhttps://youtu.be/3nSWXLz_aIo Crawl bras , l'autre inactif l'inspiration, le bras reste devant
