Ce Dimanche c'était Semi Marathon a l'heure d'été

Ce dernier week end de Mars marquait la fin de nos entrainements Vélo avec notre coach Lilian qui avait prévu un programme copieux avec plus de 1700M de D+ pour ceux qui avait choisi le départ le plus matinal , certains ont tenté de s'economiser en vue du Semi Marathon du lendemain , aussi au vue des performances relevées ce fut de bons choix . 

Au Semi marathon de Briére qualificatif pour les championnats de France , plusieurs équipiers étaient au départ en individuel ou en relais ; ce fut deux nouveaux podiums pour le SHT . Tout dabord Gwen Moreau poursuit sa saison tonitruante en bouclant le parcours en 1H29 ( RP) et termine premiére de sa catégorie MF3 , Karl Denecker en 1H23 décroche sa qualification pour les championnats de France , Damien Duchéne malgré la sortie  vélo de la veille termine en 1H34 et Malorie Couasnon en 1H43 . En relais mixte ,  victoire du duo Marie Van Goethem - Benjamin Cornuel en 1H27 .  

Au Semi Marathon de La Rochelle , Matthieu Costes réalise son objectif d'aller chercher un nouveau RP en 1H36 . 

Bravo pour ces belles performances avec mention spéciale a Damien qui a enchainé le D+ en vélo et le Semi , bonne récupération